Per eccellere in qualsiasi sport, un atleta deve avere, tra le sue qualità altamente sviluppate, la capacità di eseguire i suoi movimenti in modo esplosivo. Questa capacità richiede potere (massa muscolare) nonché una quantità minima di peso morto (massa grassa) da spostare. Gli atleti devono essere forti perché, per dirla semplicemente, quando sei debole sei lento.
Gli atleti con un elevato rapporto resistenza / peso sono sempre estremamente veloci. La funzione principale dei muscoli è quella di contrarre e muovere il tuo corpo - se sei debole, i tuoi muscoli non muoveranno rapidamente il tuo corpo.
Tuttavia, forza non è solo necessario in palestra o sul campo. Essere forti migliora la tua vita quotidiana a livello psicologico. Ad esempio, aumenta i tuoi livelli di testosterone attraverso l'allenamento della forza ti permette di combattere la depressione e la rabbia. Anche la circolazione sanguigna, il metabolismo e la massa grassa ne risentono.
Pertanto, indipendentemente dal tipo di atleta che sei: un bodybuilder, un atleta, un powerlifter o solo un atleta dilettante, trarrai sicuramente beneficio dagli steroidi destinati all'aumento di forza.
Ma non pensare che devi solo prendere alcune pillole e nient'altro per diventare una medaglia d'oro in pochissimo tempo. Dovrai anche mangiare correttamente e allenarti duramente.
I principi di allenamento e dieta per aumentare la forza
Non importa che ti integri solo con prodotti che hanno il miglior potenziale per farti diventare la prossima medaglia d'oro nel sollevamento pesi: non otterrai risultati soddisfacenti se la tua dieta e il tuo allenamento non sono ottimi.
Dieta e nutrizione
Dovrai seguire i seguenti principi nutrizionali:
Allenamento
I principi di base dell'allenamento della forza sono i seguenti:
- Il riscaldamento è essenziale : La mancata esecuzione seria dei riscaldamenti di base può solo portare a un disastro.
- Allenati diligentemente: La partecipazione è la parola d'ordine in questa disciplina. L'atleta che si allena costantemente di settimana in settimana guadagnerà gradualmente guadagni in termini di forza e muscolatura.
- Allenati duramente e in modo intelligente: l'allenamento duro è buono. Allenati in modo intelligente. Ma combinare i due approcci ti dà il meglio di entrambi i mondi. Hai bisogno di allenarti duramente, ma non di annientarti con ogni sessione di allenamento.
- Usa una buona forma… La maggior parte delle volte: la forma di esecuzione dei tuoi movimenti è importante, ma c'è un momento in cui usare un po 'di slancio ed essere meno rigorosi sulla forma ti permette di sollevare pesi più pesanti e superare un plateau.
- Dormi bene ed evita lo stress permanente: se sei in uno stato di stress permanente o dormi male, la tua fisiologia lavorerà contro di te.
- Usa i migliori steroidi anabolizzanti: Ti daranno quel po 'di vincitore per aiutarti a essere al top del tuo gioco, che si tratti del tuo livello di forma fisica, delle tue prestazioni o del tuo livello di forza - livelli che non avresti mai pensato di poter raggiungere.
Ma l'introduzione di questi prodotti deve seguire alcune regole per avere successo. Queste regole, le dettagliamo di seguito.
I migliori prodotti per guadagnare forza
La piu rinomati degli steroidi quando si tratta di aumentare la forza è conosciuta in tutto il mondo per:
- Anavar che è il favorito tra gli atleti che richiedono un alto livello di forza muscolare e un fisico asciutto, è il più popolare. La dose moderata raccomandata è di 60 mg al giorno per 6-8 settimane. Se è necessaria un'ulteriore crescita muscolare, Anavar può essere combinato con estere di testosterone (200 - 400 mg a settimana). Ciò porterà a notevoli aumenti della massa muscolare.
- Halotestin è uno steroide che prende orale altamente efficace i cui effetti predominanti sono costituiti da guadagna forza, densità e definizione muscolare.
- Anadrol è noto per aiutare l'utente a ottenere muscoli potenti e densi con enormi guadagni di forza.
- trenbolone, che è una forma modificata dell'ormone Nandrolone, è un composto molto apprezzato per la sua capacità di aumentare la durezza dei muscoli, nonché la loro definizione e un guadagno di forza bruta.
- testosterone, la madre di tutti gli steroidi, produce una maggiore efficienza proteica, un aumento del numero di globuli rossi nel sangue, una migliore resistenza, aumento della massa muscolare, una migliore capacità di recupero e guadagni significativi in termini di forza.
Tuttavia, fai attenzione perché oggi sul mercato ci sono molti produttori, distributori e prodotti anabolizzanti. E come accade in altri settori, molti di loro sono prodotti impuri o sottodosati, o miscelati con ingredienti inattivi - oppure completamente falsi e senza effetti, altrimenti pericolosi per la salute!
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Commenti
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Halotestin è sicuramente un composto potente. Io stesso sono desideroso di intraprendere un corso di halotestin, ma quanto sono i guadagni di forza a lungo termine di questo composto e quali sono gli aumenti positivi di forza?