Il clenbuterolo non è stato originariamente sintetizzato per la comunità del bodybuilding.
Infatti, il clenbuterolo è un efficace broncodilatatore e agonista dei β2-adrenorecettori che è stato prodotto per il trattamento di una miriade di problemi respiratori, tra cui l'ostruzione ricorrente delle vie aeree (RAO) e la malattia infiammatoria delle vie aeree (AVR).
Dalla fine degli anni ’1970, il clenbuterolo è stato approvato per l’uso umano e può essere trovato anche sugli scaffali delle farmacie in molti paesi del mondo (ad eccezione degli Stati Uniti), dove il farmaco viene prescritto come farmaco anti-asma.
Tuttavia, nel corso degli anni, i bodybuilder hanno trovato modi per utilizzare il clenbuterolo con buoni risultati nel bodybuilding.
In questa guida presentiamo i pro e i contro di un ciclo autonomo di clenbuterolo per scopi di bodybuilding.
Perché usare il clenbuterolo nel bodybuilding?
È noto che i bodybuilder di tutti i livelli preferiscono utilizzare il clenbuterolo (Clen) per i loro programmi di perdita di peso piuttosto che i tipici steroidi androgeni-anabolizzanti (AAS).
Negli studi sugli animali, il Clen ha dimostrato di essere efficace nel promuovere la crescita della massa muscolare magra e nel ridurre il grasso corporeo, dimostrando potenti effetti anabolici paragonabili a molti noti AAS per l'aumento di massa.
Tuttavia, va chiarito che i risultati anabolizzanti negli uomini possono variare a seconda di diversi fattori tangibili e immateriali.
In verità, prove aneddotiche suggeriscono che il Clen può stimolare considerevoli guadagni muscolari in alcuni bodybuilder, prevenendo semplicemente gli effetti del catabolismo in altri.
Ma in termini di riduzione del grasso corporeo, la risposta della maggior parte dei bodybuilder è positiva, evidenziando il fatto che il clenbuterolo è più efficace come integratore per la perdita di peso che come farmaco di massa.
Probabilmente, la maggior parte dei bodybuilder che usano il clenbuterolo lo fanno per i suoi enormi benefici brucia grassi piuttosto che per aumentare la massa muscolare.
Un altro motivo per cui i bodybuilder preferiscono assumere Clen è la sua facilità di somministrazione. Il clenbuterolo è disponibile principalmente sotto forma di farmaci per via orale, compresse o sciroppi, ma se preferisci puoi sempre trovare Clen iniettabile.
Un tipico ciclo di Clen e un piano di dosaggio per il bodybuilding
In generale, il ciclo di clenbuterolo e il piano di dosaggio dovrebbero essere adattati alla tua particolare sensibilità al farmaco e alle tue esigenze di bodybuilding.
Ad esempio, i bodybuilder che utilizzano Clen per il loro programma di perdita di peso possono decidere di assumere fino a 6 o 8 pillole al giorno con un piano di dosaggio combinato di 160 mcg al giorno.
Ma questo piano di dosaggio giornaliero potrebbe essere troppo elevato per alcune persone, portando ad un aumento del rischio di effetti collaterali e complicazioni di salute.
Tuttavia, il ciclo di clenbuterolo raccomandato e il dosaggio giornaliero sia per gli uomini che per le donne dovrebbero essere compresi tra 80 e 160 mcg di Clen al giorno per 30 giorni.
Mentre il piano di dosaggio per gli AAS come Deca, Test e Tren differisce per gli utenti maschi e femmine, lo stesso non vale per il clenbuterolo.
Con il clenbuterolo, uomini e donne possono seguire un ciclo e un piano di dosaggio simili perché il Clen agisce stimolando il sistema nervoso centrale (SNC) invece di innescare cambiamenti ormonali, come nel caso di molti AAS.
Secondo la nostra esperienza, i bodybuilder tendono a sviluppare una tolleranza al clenbuterolo abbastanza rapidamente, motivo per cui ti consigliamo di iniziare con un dosaggio basso e aumentare gradualmente la dose a giorni alterni (EOD) fino a raggiungere il dosaggio massimo.
Inoltre, se usi Clen per bruciare grassi, non ti consigliamo di seguire un ciclo di Clen per più di 6 settimane consecutive. Il motivo è semplice: gli effetti bruciagrassi del clenbuterolo possono essere avvertiti solo per un periodo di tempo limitato.
Alcuni bodybuilder seguono un ciclo di Clen per due (2) settimane di fila, seguite da una pausa di due settimane.
Altri adottano un ciclo di 2 giorni sì e 2 giorni no per sfruttare appieno gli effetti positivi del bruciagrassi del clenbuterolo senza sviluppare tolleranza al farmaco.
I vantaggi dell'utilizzo del clenbuterolo nel bodybuilding
Ci sono diversi vantaggi del clenbuterolo che dovresti conoscere.
#1. Bruciare grasso
È noto che il clenbuterolo brucia il grasso corporeo in eccesso stimolando innanzitutto il sistema nervoso centrale (SNC) e aumentando il rilascio di adrenalina nel processo.
Ciò porta ad un aumento della temperatura corporea di quasi un grado attraverso un processo chiamato termogenesi, che fa sì che le ghiandole sudoripare rispondano producendo più sudore per ripristinare l’omeostasi, ovvero la normale temperatura corporea.
Il continuo aumento della temperatura corporea e gli effetti rinfrescanti dell'aumento della sudorazione provocano un aumento dell'utilizzo totale delle calorie, che porta all'innalzamento del metabolismo basale.
Ciò fa sì che si tenda a bruciare molte più calorie anche quando si è a riposo, con conseguente perdita di grasso. Combinando una dieta con deficit calorico con un programma di allenamento regolare, sarai in grado di perdere in modo efficace una quantità significativa di grasso corporeo durante il trattamento con Clen.
#2. Aumento delle flessioni e della resistenza muscolare
L’aumento della produzione di adrenalina nel corpo dovuta all’uso di clenbuterolo porterà ad un aumento del flusso sanguigno ai tessuti muscolari.
Ciò porterà a un aumento del pompaggio e a una migliore resistenza muscolare durante l'allenamento di resistenza, poiché i tessuti muscolari tendono ad accumulare acido lattico a un ritmo molto più lento del solito a causa dell'aumento del flusso sanguigno.
Pompe più grandi possono anche portare alla crescita muscolare perché la fascia muscolare, che è il tessuto connettivo che circonda i muscoli scheletrici, si espande per accogliere l’ipertrofia o la crescita della massa muscolare.
#3. Aumento dei livelli di energia
L’aumento dei livelli di adrenalina causato dall’uso di clenbuterolo ti darà la spinta necessaria per impegnarti in un allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT).
Ciò rende Clen un ottimo booster pre-allenamento che promuoverà anche la combustione dei grassi poiché trascorrerai più tempo facendo allenamenti cardio.
#4. Aumento della sazietà
Tutti i bodybuilder che usano Clen dicono di sentire una maggiore sazietà.
Se non hai molto appetito durante il giorno mentre fai HIIT e bruci tonnellate di calorie, è più probabile che perderai grasso corporeo.
#5. Clen non sopprime il testosterone
A differenza di molti AAS, il clenbuterolo non sopprime la produzione endogena di testosterone. Questo è il motivo per cui non è necessario seguire un protocollo di terapia post-ciclo (PCT) dopo il ciclo di clenbuterolo.
Inoltre, Clen agisce come un diuretico eliminando qualsiasi fluido extracellulare attraverso le ghiandole sudoripare e l'urina. Questo può aiutarti a ottenere guadagni di massa muscolare magra perché i tuoi tessuti muscolari non trattengono l’acqua quando usi Clen.
Tuttavia, per evitare crampi muscolari dovuti agli effetti della disidratazione, è necessario mantenersi sempre idratati bevendo acqua.
Gli svantaggi dell'utilizzo del clenbuterolo nel bodybuilding
Ci sono anche degli svantaggi a cui prestare attenzione quando si usa il clenbuterolo:
#1. Insonnia
L’aumento dei livelli di adrenalina può causare difficoltà a dormire la notte. Questo è il motivo per cui è consigliabile utilizzare Clen solo quando sei attivamente coinvolto in un programma di allenamento strutturato, poiché tendi a stancarti dopo un lungo allenamento HIIT e cardio.
#2. Palpitazioni
È noto che gli utenti riscontrano un aumento della frequenza cardiaca a riposo e delle palpitazioni durante l'assunzione di Clen.
Si consiglia di non utilizzare il clenbuterolo se si soffre di malattie cardiache preesistenti o di pressione alta.
#3. Ansia
Quando usi il clenbuterolo per il bodybuilding, la stimolazione del tuo sistema nervoso centrale e l'aumento della produzione di adrenalina metteranno quasi sempre il tuo corpo in uno stato di lotta o fuga, il che può aumentare i tuoi livelli di ansia e farti tremare le mani.
Conclusione
I vantaggi di un ciclo di clenbuterolo per il bodybuilding superano di gran lunga gli svantaggi, a patto di rispettare il dosaggio giornaliero corretto e di non superare un ciclo di 6 settimane.
Inoltre, non dovresti assumere Clen se non intendi impegnarti in allenamenti regolari, poiché l'aumento della produzione di adrenalina potrebbe danneggiare, tra le altre cose, la qualità del sonno, il che potrebbe portare ad altri problemi di salute.
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